做试管之前饮食调理上都有哪些注意事项?

做试管之前饮食调理上都有哪些注意事项?现在生活中许多的不孕不育的朋友会被不孕不育的问题所困扰，这个问题给许多朋友的生活和家庭都造成很大的影响。那么在做做试管之前饮食上都会有哪些注意事项呢?下面让我们一起来了解一下。

针对准备试管怀孕前的饮食准备，应围绕补充叶酸和蛋白质为主，能吃的尽量多吃些，不要挑食，多吃补充食物包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、生素D;酸性食物，牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味水果的补充等。具体如下：

1、保证热能的充足供给，最好在每天供给正常成人需要的2200kcal的基础上，再加上400kcal，为受孕积蓄一部分能量，这样才能使"精强卵壮"，为受孕和优生创造必要条件。

2、保证充足优质蛋白质的供给，男女双方应每天在饮食中摄取优质蛋白质40-60g，保证受精卵的正常发育。

3、保证脂肪的供给。脂肪是机体热能的主要来源，其所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质，增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。

1、女方注意事项

试管婴儿最终还要转移到女方的子宫内，所以女方有一些特别要注意的。所有计划怀孕的女性应在怀孕前2-3个月内开始服用孕期维生素，如小计量叶酸(0.4毫克/片，1片/天)、维生素E(50毫克/片，1片/天)。在做助孕技术治疗期间，请不要随意服用处方药，如有需要请征求医生的意见。

2、男方注意事项

同样，男方也有一些要做好的事项，以免影响精子的质量。把您的吸烟量和饮酒量降到最低，不要服用任何兴奋剂。在辅助生殖技术前3个月内服用任何处方药，请告知您的医生。在辅助生殖技术前3个月内请不要蒸桑拿浴。请不要开始新的耐力性锻炼项目;身体活动应该在自己感到适中和较易接受的范围。请不要穿紧身的裤子和内衣。如果您以前有过或怀疑有生殖器疱疹等生殖系统的疾病，请告知您的医生。

做试管之前饮食调理上都有哪些注意事项?如果想要通过试管婴儿来拥有自己的孩子的患者，在做试管婴儿的时候，不仅要在饮食上了解一些注意事项，身体上也要加强锻炼还有改变不良的生活方式，这样才能够最大程度地保证试管婴儿的成功。