试管婴儿治疗中缓解腹胀的秘诀是什么?

admin/2019-03-05/ 分类:试管婴儿费用/阅读:
试管婴儿治疗中缓解腹胀的秘诀是什么?许多女性在试管婴儿治疗期间经常会出现腹胀,让患者忧心重重,担心。试管婴儿专家表示:“一般的腹胀是可以通过某些生活方式可以带来改变 ...
试管婴儿治疗中缓解腹胀的秘诀是什么?许多女性在试管婴儿治疗期间经常会出现腹胀,让患者忧心重重,担心。试管婴儿专家表示:“一般的腹胀是可以通过某些生活方式可以带来改变或缓解。腹胀可能产生不舒服,也可以影响到您的心情,从而产生一些负面情绪。那么,试管婴儿治疗中缓解腹胀的秘诀是什么?

腹胀原因:可能是由性激素孕酮和雌激素水平的变化引起的。

1、避免吃咸的食物

盐中的钠可以增加人体保持的水量,避免含盐食物可能有助于减少水潴留并改善月经胀气。

专家建议人们将盐摄入量限制在每天1,500毫克(mg)。

许多加工食品含有盐,因此在家中仅使用新鲜食材烹饪食物是避免过量食盐的一种方法。

2、多吃含钾丰富的食物

吃富含钾的食物可能有助于减少腹胀。

专家表明,钾可以降低钠含量并增加尿量。

通过这种方式,钾可以帮助减少水潴留并改善膨胀。

富含钾的食物可以减少腹胀期,包括:深绿叶蔬菜,如菠菜、甘薯、香蕉、牛油果、番茄。

3、尝试利尿剂

利尿剂则意味着它会增加尿液产生,产生更多尿液有助于身体排出水分。

通过这种方式,利尿剂有助于减少水分滞留。

试管婴儿治疗中缓解腹胀的秘诀是什么?由于治疗中导致胀气,利尿剂可以缓解,许多食物具有天然的利尿特性,想要缓解腹胀的女性可能想尝试多吃这些类型的食物。作为天然利尿剂的食物包括:芦笋、菠萝、桃子、黄瓜、韭菜、生姜、大蒜。

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